ガンモの散歩
※10月からの仕事のことの記事に応援クリックしてくださった皆さん、どうもありがとうございます。m(__)m 皆さま、ご無沙汰しています。もう十一月ですね。十月は一つしか記事を更新できませんでした。おそらく自律神経失調症のせいだと思うのですが、更年期障害の時期はとうに過ぎているというのに、頭では行動したいと思っていても、なかなか行動に移すことができずにいます。仕事は何とか大丈夫なので、もっとプライベートを充実させたいところです。新しい職場での仕事は、少しずつ慣れて来ました。とてもいい雰囲気の会社だと思います。今のうちにたくさん失敗して学んで行きたいと思います。もう少し仕事に慣れることができれば、テレワークもしたいですね。また感染者数が増えて来ているようなので、どうか皆さまもお気をつけください。
今日の記事のタイトルは、「ガンモの散歩」である。「ガンモの散歩」と言っても、ガンモが独りで散歩をしたことを報告するものではない。「犬の散歩」のように、ガンモを散歩に連れ出すことである。
実はガンモも私も、普段から運動不足気味である。ちなみにガンモは車通勤、私は電車通勤である。私は伊能忠敬が日本の土地を計測して地図を作成するという万歩計を愛用していて、毎日の歩数をほぼ日手帳に記録している。私の今の職場は以前の職場と同じ最寄駅にあるというのに、一日に歩く歩数が千歩ほど減ってしまった。要するに、今の職場のほうが以前の職場よりも最寄駅から近いということなのだろう。
九月に受けた私の健康診断の結果は、あまり良くなかった。漢方医に数値を確認してもらったところ、毎日早歩きをすれば診断結果も変わって来るだろうとのことだった。そのことをガンモに伝えると、「じゃあ、一緒に歩こうか」ということになったのである。
私たちは普段、帰宅時間がまちまちである。そこで、ガンモがテレワークをした日に、自宅の玄関に集合することにした。仕事から帰宅した私は、荷物を置いて、靴を履き替えてガンモと一緒に外に出た。二人で話をしながら、近くの大きなお店の手前まで歩き、そして行きとは別ルートで帰って来た。それだけで、およそ二千歩くらい歩いた。「今日はたくさん歩いた」と主張できるほどのものではなかったが、二人で歩きながらいろいろなことを話せるのがまた良かった。
まだまだ始めたばかりだが、途中で疲れたら座れる場所もあるので、この試みはなかなか良いと思う。これからますます寒くなるので、三日坊主になる可能性も大なのだが、できるだけ続けて行きたいと思う。
※このブログへのコメントは、ガンまる日記掲示板で承ります。
※皆さん、いつもたくさんの応援クリックをありがとうございます。m(__)m 今の時期、テレワークができることは大変ありがたいのですが、やはり運動不足になるので、歩くことは大切だと感じています。以前、テレワークが続いたときに歩行が困難になってしまったという経験がありますので、「ガンモの散歩」はこれからも続けて行きたいですね。
下記ボタンをクリックしてくださいますと、一日に一回、ランキングのポイントに加算されます。もしも毎日のように「ガンまる日記」を読んでくださっているならば、記事に共感したとき、あるいは応援してもいいと思ったとき、ポチッと押してくださると、大変うれしく思います。
↓↓↓↓↓↓
| 固定リンク





