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2019.04.07

ホットヨガ(六五七回目)

久し振りの再会の記事に応援クリックしてくださった皆さん、どうもありがとうございます。m(__)m 急に気温が高くなりましたね。しばらく寒かったからなのか、桜の開花状況が微妙な感じです。週末にちょうどよ開花状態ではないので、今年のお花見は見送ることになりそうです。それでは、ホットヨガ(六五六回目)の続きをお届けしたいと思います。


 続いて受けたのは、六十分のベーシックコースのレッスンだった。レッスンの参加者は七名で、レッスンを担当してくださったのは、初々しいインストラクターだった。

 やはりレッスン中、暑くなったため、スタジオの外に出て休んだ。暑いのはどうしようもない。

 平日のレッスンにも、それなりに参加者がいるということがわかった。そして、六十分のベーシックコースのレッスンは、リラックスコースのレッスン同様、私には合っていると思った。

 スタッフからシャンプーとトリートメントを勧められ、サンプルをお借りしてシャワーを浴びるときに試してみたところ、なかなか良い商品だと思った。しかし、お値段のほうは、私が普段、使っている商品よりはぐっと高めだった。私は、ホットヨガのスタジオで、高額チケットを購入してはガンモに呆れられているので自粛することにした。

 その後、買い物をして帰宅したのだが、思いの外疲れてしまった。更年期のせいだと思うが、非常に疲れ易くなっているのだ。

※皆さん、いつもたくさんの応援クリックをありがとうございます。m(__)m 更年期を迎えると、非常に疲れ易くなります。早く終わって欲しいですね。

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