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2018.07.04

ホットヨガ(六三四回目)

やっぱり、天然ヘナがいい!の記事に応援クリックしてくださった皆さん、どうもありがとうございます。m(__)m いつの間にか七月になりました。関東地方など、一部の地域では早くも梅雨明けしたそうですね。関西地方は今日も雨です。じめじめした雨の日か、からっと晴れた暑い日のどちらかを選べと言われたら、どちらも選べません。今は冬の寒い日々が懐かしいです。さて、仕事が猛烈に忙しく、またまた毎日寝不足状態です。週末にもリカバリできず、困ってます。(苦笑)暑くて忙しい夏を何とか乗り越えて行きたいです。それでは、ホットヨガ(六三三回目)の続きをお届けしたいと思います。


 続いて受けたのは、六十分の肩凝り解消ヨガのコースである。

 レッスンの参加者は十名で、レッスンを担当してくださったのは、S店の店長さんである。

 二本目のレッスンだったからか、ウォーミングアップのストレッチの段階で、既に顔からタラタラと汗を流していた。やはり暑い。

 他の方たちも、私と同様に二本目のレッスンだったからなのかどうかはわからないが、このレッスンにおいても、二~三人ほどの方がバテていた。私はやはり、肩凝り解消ヨガのレッスンは苦手だと思った。しかし、土曜日にレッスンに通うには、この時間帯のレッスンが最も都合が良い。以前、この時間帯のレッスンは、ライトコースのレッスンだったのだが、いつの間にか肩凝り解消ヨガのレッスンに変わってしまったのだ。

 私はレッスン中に、スタジオの外に出て休んだ。肩凝りは解消したいが、やはりこのレッスンは苦手である。そして、インストラクターによってはスタジオの換気が行われないこともあり、レッスン中にスタジオの中が暑くなると、まるで拷問のように感じてしまうことが決定的になった。

 私と同じように感じていた人がいたのか、レッスンが終わらないうちに、私も含めて三名の方たちが退出した。もうこれ以上、頑張れなかった。本当に、更年期の人たちのために常温コースを開設して欲しいと切に願う。

 私は、S店のインストラクターでしばらくお目に掛かっていないインストラクターのことがとても気になっていた。以前、ご病気でお休みされていたことがあったので、今回もまたご病気でなければいいのにと思っていたのだが、帰りに受付で尋ねてみると、やはりご病気なのだそうだ。どうか元気を取り戻して欲しい。そして、また爆笑レッスンを繰り広げて欲しい。

※皆さん、いつもたくさんの応援クリックをありがとうございます。m(__)m この日、何故、多くの方たちが途中で退出されたのかはわかりません。やはり暑かったのかもしれません。常温のヨガが強く望まれています。(苦笑)

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