« 蔵王キツネ村へGo! | トップページ | 今日のおみくじ »

2018.01.09

ホットヨガ(六一六回目)

蔵王キツネ村へGo!の記事に応援クリックしてくださった皆さん、どうもありがとうございます。m(__)m ゆうべ、宮城県から無事に帰宅しました。雨雲の影響で飛行機がかなり揺れましたが、飛行機を信頼して乗り切りました。またしばらく日常生活に戻ります。それでは、ホットヨガ(六一五回目)の続きをお届けしたいと思います。


 続いて受けたのは、六十分の肩凝り解消ヨガのレッスンだった。大阪のU店のトップインストラクターがレッスンを担当してくださる予定だったが、どうやら変更になったようだ。

 レッスンの参加者は八名で、レッスンを担当してくださったのは、私のカメリュックを大変気に入ってくださっているインストラクターである。

 私にとって二本目のレッスンだったからか、ウォーミングアップのストレッチの段階からじわじわと汗が出て来た。また、前半はまだ良いのだが、後半になるとお腹の贅肉が邪魔なために取れないポーズが続出してしまう。肩凝りは解消したいというのに、毎回、困ったものである。

 スタジオ内も暑くなっていたので、レッスンの途中に一度だけスタジオの外に出て休んだ。同じタイミングで数人の方たちが出て来られたので、やはり暑かったのかもしれない。

 それにしても、こんなふうに毎回、一度に二本のレッスンを受けていたら、一本のレッスンだけでは汗を掻きにくくなってしまうのではないだろうか。

 さて、今回のレッスンでも、色々な考えごとをしてしまった。ようやく仕事が一段落つきそうな感じなのだが、今後の課題が山積みの状態である。そのため、休日もときどき仕事のことを思い出しては携帯電話にメモを書き残したりしている。長年、別の環境に馴染んでいた状態で、まったく別の環境に移るというのは、本当に大変なことだと思う。集まったばかりのプロジェクトメンバーは、「本来はこうあるべきだ」とする理想の姿がそれぞれに違うのだから。

 レッスンを終えてシャワーを浴びたあと、今度はすっぽんぽんで体重を計ってみた。増えていたのは一.五キロだとわかった。

 そんなこんなでレッスンを受けたあとは、大阪のU店のトップインストラクターと久し振りに少しお話をさせていただいた。その後、所用を済ませ、晩御飯を食べたあと、ウィークデーに受けられなかった英会話のレッスンの曜日を変更していただいたので、そちらに向かったのだった。

※皆さん、いつもたくさんの応援クリックをありがとうございます。m(__)m この日は、ホットヨガのレッスンと英会話という盛りだくさんな一日でした。やはり、仕事が休みの日にいろいろなことが集中してしまいがちですね。

下記ボタンをクリックしてくださいますと、一日に一回、ランキングのポイントに加算されます。もしも毎日のように「ガンまる日記」を読んでくださっているならば、記事に共感したとき、あるいは応援してもいいと思ったとき、ポチッと押してくださると、大変うれしく思います。
↓↓↓↓↓↓

哲学・思想[人気blogランキング]に

|

« 蔵王キツネ村へGo! | トップページ | 今日のおみくじ »

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/18521/65997774

この記事へのトラックバック一覧です: ホットヨガ(六一六回目):

« 蔵王キツネ村へGo! | トップページ | 今日のおみくじ »