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2018.01.15

ホットヨガ(六一七回目)

ガラケー版LINEがいよいよ終了への記事に応援クリックしてくださった皆さん、どうもありがとうございます。m(__)m 今、仕事帰りの電車の中です。今朝、寒かったので、暖かいジャケットを着て家を出て来たのですが、どうやら寒波は去って行ったようで、暑いのです。(苦笑)明日からは、薄手のジャケットで良さそうですね。


 十一月十一日土曜日、ホットヨガのS店のスタジオで、六十分のリラックスコースのレッスンを受けた。

 この日は、朝から漢方医の診察を受けて、いったん帰宅してしばらくくつろいでから、S店のスタジオにやって来た。最初の予定では、夕方に行われる大阪のU店のトップインストラクターのカウンセリングを受けて、続いてトップインストラクターのレッスンも受けるはずだった。しかし、急遽、英会話のレッスンの予定を入れたので、夕方のレッスンは受けられなくなってしまった。そこで、S店のスタジオに電話を掛けて、夕方に予約していたカウンセリングの時間を繰り上げてもらい、レッスンの時間も十三時からのリラックスコースのレッスンに変更したというわけだ。

 レッスン前に体重計に乗ってみたところ、前回と変わっていなかった。すなわち、体重が少し増えたままなのだ。最近、カウンセリングで教えていただいたことをサボってしまっているので無理もない。

 レッスンの参加者は七名で、レッスンを担当してくださったのは、京都のK店のインストラクターだった。

 レッスンを受けたあと、シャワーを浴びて再び体重計に乗ってみた。すっぽんぽんになって計ったので、レッスン前に計ったときよりも一キロ減っていた。まあ、だいだいこんなものである。

 その後、大阪のU店のトップインストラクターのカウンセリングを受けた。そのときに、先ほどのレッスンを担当してくださったインストラクターが元会員さんだったと、トップインストラウターから教わった。そのときになってようやく、以前、トップインストラクターからうかがっていた話が繋がった。元会員さんだったインストラクターは、とても若々しかった。

 カウンセリングはやはり爆笑カウンセリングとなった。今回も悩みを相談し、それに対する解決策を教わった。今回はなかなかハードルが高そうだが、いろいろな箇所に効きそうだった。

※皆さん、いつもたくさんの応援クリックをありがとうございます。m(__)m 最近、以前は会員さんだったというインストラクターが増えています。レッスンを受けているうちに、自分も教える立場になろうと決意されるのでしょうか。スケートや水泳などと違い、ヨガは誰かと競い合うスポーツではないので、ヨガの道を極めようとすると、インストラクターを目指すことになるのかもしれませんね。

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