« ホットヨガ(四〇四回目) | トップページ | 青森~北海道旅行(14) »

2014.09.27

脳を休ませる

ホットヨガ(四〇四回目)の記事に応援クリックしてくださった皆さん、どうもありがとうございます。m(__)m たくさんの方たちから応援クリックを賜り、心より御礼申し上げます。仕事の忙しさもあったのですが、神戸市長田区の事件で受けた衝撃があまりにも大きく、なかなか記事を書くことができませんでした。何故、このような事件が起こってしまうのか、逮捕された容疑者が本当に事件に関わっているのかなど、いろいろ考え込んでいました。そして、今日は御嶽山(おんたけさん)が噴火したそうですね。御嶽山の周辺にお住まいの皆さま、お怪我などはありませんでしょうか。紅葉が始まったとかで、山頂付近で噴火に巻き込まれた方たちもいらっしゃるようですね。御嶽山の噴火により大怪我をされた方たちが回復されるよう、お祈りしています。

 ようやく、仕事の忙しさのピークが過ぎた。仕事がとてつもなく忙しかったときは、ある作業をしているときに別の作業が割り込みとして入り、自分が抱えている中途半端なタスクがいくつも生まれてしまうような状況だった。やはり、一つのタスクに集中できる状態が一番望ましい。コンピュータはマルチタスクで動作することができても、私たち人間がマルチタスクで動くのは非効率だと思う。

 もともと私は、自宅で「ガンまる日記」の記事の下書きをするときに、YouTubeで「自然の音」を検索して、小川のせせらぎや小鳥のさえずりなどの音をパソコンで再生していた。そうすることで、文章を書く作業に集中できるからである。私は、それらの音を通勤途中や仕事の昼休みにも聴きたいと思い、Freemake YouTube to MP3 Boomを使っていくつかの自然音をmp3化して、mp3プレイヤーに送り込んだ。それらの自然音の中で、私が最も癒されたのは、何と、雨音が録音されたものだった。

 仕事が忙しかったときに、この音をヘッドフォンで聴くと、とても癒された。実際には、これだけの大雨が降ると、自転車で通勤している私はびしょ濡れになってしまうというのに、仕事が忙しいときは、この雨音が私を癒してくれたのだ。実に不思議なものである。

 また、今日はガンモと一緒に、とある博物館に足を運んだのだが、いつもよりも展示されている絵を念入りに鑑賞することができた。仕事が忙しいときには、頭の中にたくさんのものが詰め込まれていて、消化不良を起こしていると思うのだが、自然の音や芸術は、そうした脳の疲れを解放し、癒してくれるものだとわかったのである。

※皆さん、いつもたくさんの応援クリックをありがとうございます。m(__)m ずっと以前に、仕事が忙しいときは、デジタルカメラを仕事に持参して、通勤途中の風景をデジタルカメラに収めていました。しかし、今ではデジタルカメラを職場に持参することは気が引けます。自然の音や芸術は、癒しを与えてくれると思いますので、皆さんも、忙しいときには、パワーを分けてもらってくださいね。

人気blogランキングには、もともとブログの書籍化を夢見て参加させていただきました。まだまだほど遠いですが、私の夢を応援してくださると、大変うれしく思います。
↓↓↓↓↓↓

哲学・思想[人気blogランキング]に

|

« ホットヨガ(四〇四回目) | トップページ | 青森~北海道旅行(14) »

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/18521/60384226

この記事へのトラックバック一覧です: 脳を休ませる:

« ホットヨガ(四〇四回目) | トップページ | 青森~北海道旅行(14) »