2020.07.28

ホットヨガ(六七八回目)

海外ドラマ『アウトブレイク-感染拡大-』の記事に応援クリックしてくださった皆さん、どうもありがとうございます。m(__)m 今日からテレワークに戻りました。足の筋肉を劣化させないために、仕事が終わってからルーフバルコニーを歩き回りました。しかし、やはり外に出て歩いたほうがいい気がします。西日本はそろそろ梅雨明けですが、東日本はまだ雨の地域が残るようですね。私たちの住んでいる地域は、今は雨上がりでとても涼しいです。夜にこれくらいの気温になるなら、まだ過ごしやすいのですが・・・・・・。さて今回は、久し振りにホットヨガの記事をお届けしたいと思います。現在、ホットヨガは感染予防のために休会中ですが、これまで受けたレッスンの記事がかなり溜まっていますので、少しずつお届けして行きます。


 去年の二月十七日日曜日(一年以上前に下書きをした記事です)、ホットヨガのS店のスタジオで、二本のレッスンを受けた。二月後半だというのに、この日のレッスンが、私にとって二月初めてのレッスンとなった。

 日曜日には出掛けたくなかったのだが、ガンモが前日の土曜日に休みだったことと、トップインストラクターの特別レッスンが行われるというので、レッスンを予約していたのだ。ところが、トップインストラクターの予定が変わり、そのレッスンが次の週に持ち越しになってしまった。とは言え、私としては月五回分のレッスン代金が毎月銀行から引き落とされているので、レッスンに出掛けるしかなかった。本当は、自宅でのんびり過ごしたかったのだが、支払っている月会費のことを考えると、それもままならない。

 レッスン前に体重計に乗ってみたところ、ここ最近の食べ過ぎで一キロ太っていた。思えば、ここのところ三週続きでキャンプや旅行に出掛けていた。旅行に出掛けると、ついつい食べ過ぎてしまうのである。

 レッスンを担当してくださったのは、大阪のM店のトップインストラクターで、レッスンの参加者は十四名だった。いろいろな意味で熱い(暑い)レッスンとなった。

 東京からもトップインストラクターが来られているようで、にぎやかにカウンセリングが開催されていた。それにしても、皆さん、良く続くなあと思う。私はそろそろカウンセリングも脱落気味である。というのも、せっかくカウンセリングを受けても、それを実践する時間がなかなか取れないからだ。学んだことを自分の中に取り込んで行くには、自分の意志で実践しないと意味がないとも思う。

 レッスン中、やはり暑くなってしまったので、しばらくロッカールームでくつろいだ。S店のスタジオは、参加者がが多いなあと思いながら・・・・・・。もう少しゆったりとレッスンを受けられるスタジオだといいのにと思うのだった。

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※皆さん、いつもたくさんの応援クリックをありがとうございます。m(__)m 一年以上も経つと、記事を下書きしたときの状況をすっかり忘れてしまっています。この頃は、今のように新型コロナウイルスの感染が広がるなど、考えてもいなかった時期でしたね。

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2020.07.26

海外ドラマ『アウトブレイク-感染拡大-』

エナジードリンクが必要な理由の記事に応援クリックしてくださった皆さん、どうもありがとうございます。m(__)m 今年の梅雨は、大雨の影響で、非常に大きな被害が出ました。新型コロナウイルスの感染者の数も、東京や大阪を中心に急激に増えてしまっています。以前と比べて大変過ごしにくい時代ではありますが、何とか踏ん張って、生き抜いて行きましょうね。私の足ですが、今月はほぼ出勤となってしまったことにより、これまで使っていなかった筋肉が発達して来たようです。痛みもかなり収まって来ました。もう少し出勤が続きますが、この先、テレワークに戻っても、歩くことを怠らないようにしたいと思います。


Outbreak

 新型コロナウイルスの感染が世界的に広がる直前に制作されていたというカナダのドラマを観た。通常ならば、こうしたドラマを観ても、「現実離れした、造られたものである」というイメージを持つことが多いのだが、「まさしく今、私たちはこの新型コロナウイルスと戦っており、ここに描かれている内容がそのまま私たちの現実なのだ」という感想を抱いたのは、今回が初めてであるように思う。

 現在の新型コロナウイルス感染拡大の状況をもとに作られたドラマではないので、細かい点においては、現状と異なっている部分は多い。例えば、感染が世界的に広がっているわけではなく、比較的少数の国に留まっていること、それだけに、感染が収束する時期も早かったことなどである。むしろ私たちが現在、置かれている状況のほうが、より深刻であると言える。

 加えて、違和感を覚えたのは、マスクを着用することの大切さが、それほど浸透していないところである。現在は、これまでマスクを着用する習慣のなかった国でさえ、多くの人たちが感染予防のためにもマスクを着用している。しかし本作では、感染を疑われる患者が病院でマスクを支給されても、自分にフィットしないからという理由で外してしまったり、患者と同居する人がマスクを着けていなかったりもする。もともとマスクを着用する習慣のない国で制作されたドラマなので、そのあたりは仕方がないのかもしれない。

 ただ、伏線として描かれている人間ドラマが非常に素晴らしい。本作には、人間のエゴが数多く描き出されている。例えば不倫であったり、脱税であったり、盗んだものを高値で売ろうとする行為であったり、治療に有効な特効薬を適用する患者の対象を操作することであったり・・・・・・。

 また、感染の専門家と政府の間に立ちはだかる温度差も描かれている。感染拡大を防ぐために、素早く行動しようとする感染の専門家と、のんびりした政府とのやりとりを見た私は、「知らないということは罪なのではないか」とさえ思ったほどだ。指揮を取る人と専門家がイコールではない場合、どのような分野においても、こうしたことは起こり得る。その場合、指揮を取る人は、専門家を信頼する必要があると私は思う。

 本作から学べることは、感染の専門医が手を念入りに洗っていたことだろうか。職場でも、自宅でも、彼らは念入りに手を洗っている。その習慣は、同居する家族にも浸透している。しかもカナダだというのに、感染の専門医は、自宅の玄関で靴を脱いで家の中に入っている。こうした描写は、自宅の玄関で靴を脱ぐ習慣のない国の人たちにとっては、感染を予防するために、重要なヒントになるのではないかと思う。

 このドラマで新型コロナウイルスが収束したように、私たちのいる現実社会においても、収束して欲しいと願うばかりである。

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※皆さん、いつもたくさんの応援クリックをありがとうございます。m(__)m 「これをしないほうがいいだろう」ということを、既に経験から知っている私たちにとっては、少し違和感を覚えるシーンもあるかもしれません。しかし、やはり西洋の社会は、日本よりもスキンシップが多い気がします。感染者の数が異なるのも、そういうところに原因があるのかもしれませんね。何はともあれ、一日も早い収束を強く願います。

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2020.07.09

エナジードリンクが必要な理由

雀に癒される日々の記事に応援クリックしてくださった皆さん、どうもありがとうございます。m(__)m 大雨の被害が大きい地域にお住まいの皆さん、心よりお見舞い申し上げます。大雨、大型台風、規模の大きな地震と、年々自然災害の被害が大きくなっている気がします。しかも、新型コロナウイルスの感染者の数が再び増えている中での自然災害は、私たちにとって、二重の打撃ですね。これからもまだ雨は降るとのことですので、土砂災害や河川の氾濫など、くれぐれも気を付けてください。とにかく命を守ることを優先して行動して行きたいものです。


 四月下旬にテレワークを始めてから、およそ二か月半が過ぎた。しかしこの度、仕事の都合で職場の機材を使うことになり、今週の火曜日から出勤している。少なくとも来週いっぱいくらいまでは、通勤することになりそうだ。

 通勤を再開してみて驚いたことがある。それは、私自身の体力が衰えてしまっていることだ。職場に出勤する以外では、ときどきガンモと一緒に買い物に出掛けたり、漢方医を受診したりしていたのだが、そのときに何となく感じていたのは、やはり歩くのが困難になりつつあるということだった。テレワークが始まる少し前から膝の痛みを感じるようになっていたのだが、テレワークを始めてからは歩くことが極端に少なくなったため、足の筋肉がすっかり衰えてしまったようだ。

 そのことをはっきりと実感するようになったのは、漢方医を受診するために自転車に乗ったときのことだった。これまで楽とは言えないまでも、ちゃんと自転車で昇ることができていた緩めの坂道を昇れなくなってしまったのだ。仕方がないので、私は自転車を降りて、大きな息をしながら、自転車を手押しして何とか坂道を昇った。しかも、平らな道を走るときでも、ペダルを踏み出す力が圧倒的に足りず、のろのろ運転になってしまうのだった。

 職場に出勤するときも、自宅の最寄駅までは自転車を利用しているのだが、これまでは十分足らずで移動できていたというのに、何と二十五分も掛かるようになってしまった。私はこの事実を受け入れることができず、ひどく衝撃を受けている。

 また、これまで通勤に利用していた電車に乗ったとき、電車が混雑していることにも驚いた。私がテレワークをしている間も、以前の八割くらいの人たちがこれまで通り通勤されていたのだと思うと、頭が下がる想いだった。

 職場の最寄駅から職場までは、これまで徒歩で八分ほどで着いていたのだが、こちらも十五分ほど掛かるようになってしまった。やはり歩くと膝が痛むので、痛みをかばいながらゆっくり歩いてしまうようだ。通勤と職場での移動(トイレやマシン室など)で体力を使い果たしてしまい、帰宅したときには倒れ込んでしまいそうなくらいの激しい疲労感を覚えた。もともと通勤に片道一時間四十五分ほど掛かっていたが、二時間ほど掛かってしまうのだった。そのためには更なる早起きが必要で、これでは身体が持たないのではないかと思った。

 そこで、思い切っていつもよりも一時間早く家を出てみた。睡眠時間を更に削ることになってしまったが、家を早く出てみると、快速列車ではなく普通列車に乗って座って通勤できるので楽ちんだった。普通列車のほうが快速列車よりも空いている上に、窓も開けられて空気の入れ替えも行えるので一石二鳥である。

 ただ、今日で三日目の出勤だが、今度は膝だけでなく、ふくらはぎも痛み始めてしまった。それでも、日を追うごとに、自転車での移動時間は短くなって来ている。足を使うと、衰えた筋肉が蘇って来ているように思える。ということは、足の痛みを取るためには、足の筋肉を使ったほうがいいということなのだろう。YouTubeで見付けた足の痛みを緩和する動画を見て、何とか痛みをしのいでいる。足の筋肉を鍛えるためには、このまましばらく出勤するのが望ましいと思われるのだが、以前よりも通勤に気合がいるので、何とも複雑な気持ちである。

 ちなみに、今日は面白いことがあった。顔なじみの警備員さんが、控室にいらっしゃったというのに、私を見つけるや控室から出て来られて、
「そんなに日焼けして、どこか行ったん?」
と聞いて来たのだ。私は屋外でテレワークをして日焼けしたのだと説明した。職場の同僚も、私のテレワーク焼けを楽しんでくれていた。

 ところで、テレワーク中に読んだニュース記事に、「出勤していた頃は、会社でエナジードリンクを飲むのが日常的だったが、テレワークを始めてからはエナジードリンクを飲まなくなった」と書かれていて、「まさしく、私もそうだ」とひどく納得したものだった。しかし、その理由はすぐにはわからなかった。自宅にはエナジードリンクを冷やしている自動販売機がないからだろうかなどと考えてもみたが、今ならはっきりと答えがわかる。それは、通勤にエネルギーを使い果たしてしまうからだ。他の人たちが私と同じ意見であるとは限らないが、出勤を始めてから再び職場の自動販売機でエナジードリンクを買って、エネルギーを補給したくなってしまうのは事実なのである。

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※皆さん、いつもたくさんの応援クリックをありがとうございます。m(__)m このまましばらくテレワークが続けばいいと思っていたのですが、職場にある機材を使わなければ仕事が進まないため、出勤しています。出勤しても、九十六パーセントほどの人たちはテレワーク中なので、職場が密になることはありません。ただ、東京の感染者数が増えているので、今後、更なる警戒が必要だと思います。東京にお住まいの皆さん、どうかこれまで以上に気を付けてください。特に夏はエアコンを使うと部屋を換気することも少ないので、注意が必要ですね。

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2020.06.24

雀に癒される日々

ホットヨガ(六七七回目)と休会手続きの記事に応援クリックしてくださった皆さん、どうもありがとうございます。m(__)m 皆さん、いかがお過ごしでしょうか。またまたご無沙汰してしまいました。最近、何をするのも時間が掛かります。(苦笑)梅雨に入ったとは言え、ここ二~三日は天候に恵まれていましたね。おかげでまたテレワーク焼けしました。今日は、私のテレワークのその後について書いてみたいと思います。


 外出自粛宣言が発令されて少し経ってから、私はルーフバルコニーで青空テレワークを始めたわけだが、いつの頃からか、そのルーフバルコニーに雀がやって来るようになった。餌を与えていたからか、私たちのルーフバルコニーは雀たちの巡回ルートに加えられ、毎日のように餌を求めてやって来るのだった。

 新型コロナウイルスによる外出自粛で、ほんの少し気持ちがふさぎ込んでいたとき、ガンモが、
「ルーフバルコニーがあって良かった。こうして雀が来るだけでも癒されるから」
と言った。本当にその通りだと思った。

 かわいい鳴き声で鳴く彼らは、毎日とてもにぎやかだ。あるとき、私がZoom会議をしている最中に、ちょうど雀たちが集団でやって来て、にぎやかに鳴き始めた。Zoom会議が終わると、良く話をする職場の同僚から、
「田舎に住んでるの? めっちゃ鳥の鳴き声が聞こえてたよ」
とチャットが飛んで来た。私は、住んでいるのは都会だけれども、雀がやって来るのだと答えた。

 雀たちの鳴き声は、時にチュンチュンだったり、時にチチチチだったり、時にピヨだったりする。私が思うに、チュンチュンは仲間に対して話し掛けているように見える。チチチチは、急いでいるときだろうか。ピヨは、雀の感情がこもっている気がする。雀のヒナも来ていて、羽を震わせながら親を追いかけ回して餌をねだる姿がかわいい。

 そんな雀たちは、私たちが餌を与えないでいると、ルーフバルコニーの流しや調理具の上に乗っては大胆に餌を探し回る。その姿があまりにも切ないので、ついつい根負けして、パンを与えたりしてしまうのである。

 いつか雀たちと話せるときが来るのだろうか。

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※皆さん、いつもたくさんの応援クリックをありがとうございます。m(__)m 雀の鳴き声は癒しになりますね。ヒナを三羽ほど引き連れてやって来るので、どうも家族で行動しているように見えます。

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2020.06.03

ホットヨガ(六七七回目)と休会手続き

郵便局の駐車場の記事に応援クリックしてくださった皆さん、どうもありがとうございます。m(__)m 新型コロナウイルスは、感染者の数がいったん落ち着いていましたが、またじわじわと増えている地域もありますね。引き続き感染対策を緩めずに気を引き締めて行きたいものです。皆さんもどうか気を付けてくださいね。前回の記事を書いてから、誤字が残ったままの状態になっていました。お恥ずかしい限りです。さて、もう六月ですね。ずいぶん暑くなりました。私が実践している青空テレワークも、暑さとの戦いです。あれからまた日焼けしました。毎日少しずつ焼けているので、しっかりと定着している気がします。さて今回は、ホットヨガ(六七六回目)の続きをお届けしたいと思います。


 続いて受けた二本目のレッスンは、六十分の肩凝り解消ヨガのレッスンだった。レッスンを担当してくださったのは、大阪のⅯ店のスタジオのトップインストラクターである。レッスンの参加者は八名だった。

 スタジオの中がとても暑かったことと、二本目のレッスンであったことから、私はレッスン中にスタジオの外に出て休みたかった。しかし、スタジオの外に出てみると、東京から来られたトップインストラクターのカウンセリングの順番待ちをされている方がたくさんいらっしゃり、座る場所がなかったので、ロッカールームまで行って少しだけ休んだ。今回のレッスンは、湿度がかなり高くて続けられなかった。

 最近、私はレッスンのときに、キャミソールではなくタンクトップを着るようになった。鏡でシルエットを確認して、私にはキャミソールよりもタンクトップのほうが適しているのではないかと感じた。キャミソールだと、肩のあたりに食い込むような感じに見えてしまうのだが、タンクトップにはそれがなかったからだ。

 レッスン中にとうとう暑さに耐えられなくなり、トップインストラクターには申し訳なかったが、途中退出させていただいた。もしかしたら私は体力がないように見られているのかもしれないが、とにかく暑いのがダメなのだ。

 早めにロッカールームに戻ると、しばらく扇風機の風に当たって身体のほてりを鎮め、それからシャワーを浴びた。

 ロッカーの鍵を返却するために受付に行くと、私がチケットを購入している東京のトップインストラクターが来月、S店のスタジオに来られるとのことで、またまたカウンセリングの予約をさせていただいた。私はプライベートレッスンのほうがよかったのだが、日曜日の夜遅い時間にしか予約が取れないそうだ。翌日は五時起きなので、そちらはお断りさせていただいて、三十分枠のカウンセリングを受けることにしたのだった。

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※皆さん、いつもたくさんの応援クリックをありがとうございます。m(__)m 新型コロナウイルスの影響で、二月末からホットヨガのレッスンには通っていない私ですが、先週の土曜日に久し振りにスタジオに出向き、半年間の休会手続きをして来ました。レッスンに参加していなくても、月会費と水素水飲み放題の代金を払い続けていたので、その引き落としを休止していただきました。そんな状況でも、スタッフは元気に私を迎えてくださり、とてもありがたかったです。レッスンが開催されたので、レッスンを受けている方もいらっしゃいました。受付では、手指の消毒をし、検温もされました。こうした形で運営されているのだなと思いました。退会ではなく休会を選択したのは、やはり購入しているチケットが無駄になってしまうからです。半年後に無事に復帰できるかどうかはまだわかりませんが、半年間の間に、書き溜めている記事を公開できたらと思っています。

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2020.05.24

郵便局の駐車場

青空テレワークの記事に応援クリックしてくださった皆さん、どうもありがとうございます。m(__)m 私たちが住んでいる兵庫県でも、緊急事態宣言が解除されました。全国的に、感染者の数は、以前に比べるとずいぶん減って来ているようですね。やはり気温が上昇したことや紫外線が関係しているのでしょうか。そうだとすると、かつて日本が冬だった頃に、南半球の国でも感染が広がっていたことの説明がつかなくなりますが・・・・・・。いずれにしても、日本における新型コロナウイルスの状況は、他の深刻な国々と異なる結果が出ているのは事実のようです。とは言え、引き続き、気を緩めることなく、感染対策をして行きたいものですね。特に、外出自粛が続いていると、久し振りに外に出たときに、かつて気を引き締めて感染対策をしていたことを忘れてしまっている気がします。それはさておき、実は青空テレワークをしている私は、腕と足がひどく日焼けしてしまいました。非常事態宣言が解除されたからまだ良かったものの、まだ解除されていなかったら、かなり不謹慎な行動を取っていたと勘違いされてしまいそうです。(苦笑)


 郵便局に用があったので、ガンモが運転するカングーに乗って、郵便局に出掛けた。郵便局の駐車場にカングーを停め、ガンモにはカングーの中で待機してもらい、私一人で時間外窓口へと向かった。郵便局の駐車場は十五分まで無料だそうだが、念のため駐車券を窓口に持参した。

 ところが、郵便局の時間外窓口は、これまでにないほど混んでいた。私は列の最後尾に並ぶやいなや、カングーの中で待ってくれているガンモに電話を掛けて、思ったよりも時間が掛かりそうだと伝えた。ガンモは、
「きっと外出自粛で家の片づけをした人たちが、不要なものをメルカリに出品しているんだよ」
と言っていた。そう言われてみると、発送用の封筒と一緒に、発送先の住所などを印刷したラベルを手に持った人がいた。なるほど、と思った。

 並んでいる列では、しっかりとソーシャルディスタンスが取られていた。私の前に十人ほど並んでいたので、とても十五分以内には順番が回って来そうになかった。

 ようやく私の順番が回って来たのだが、郵便局の窓口で駐車券を提示するのを忘れてしまった。というのも、郵便局の駐車場に、郵便局の窓口で駐車券の処理をしてもらえることが明示的に書かれていなかったためだ。郵便局をあとにして、駐車場に戻ると、何と、「郵便局を利用される方は、窓口に駐車券をお持ちください。三十分まで無料になります」というようなことが書かれているではないか。私は慌てて、持っていた駐車券を機械に入れてみたところ、残念なことに三百円請求されてしまった。すぐにキャンセルして、ガンモに、
「駐車券の処理をしなかったから、駐車料金三百円掛かるみたい。悔しいから、戻って処理してもらって来る」
と言った。

 しかし、郵便局の時間外窓口に戻ってみると、先ほどよりもたくさんの人たちが並んでいた。私は、「駐車券の処理をしてもらうだけだから、何とか隙を見つけて対応してもらえないか」などと思ったが、並んでいる人たちのことを考えると申し訳なくなり、結局、列の最後に並び直すことにした。

 とは言え、並んでいる間は、かなりイライラしていた。最初に並んだときに駐車券の処理をしてもらっていれば、再び並び直す必要もなかったのにと、自分に腹が立っていた。しかし考えてみると、最初に並んだ時点で既に十五分超えていたのだから、そのときよりもたくさんの人が並んでいる列にもう一度並び直して、十五分以内に自分の順番がやって来るとは思えなかった。ということは、三十分までは駐車料金が無料だとしても、結局は駐車してから三十分を超えてしまい、三百円を払うことになってしまうのではないか。

 ようやく二回目の順番が回って来て、局員さんに事情を話し、駐車券の処理をお願いした。ありがたいことに局員さんは、
「一時間つけときました」
と言ってくださった。郵便局が混雑しているという事情を良くご存じなのだろう。本当にありがたい。

 私は踊る心で駐車場に戻り、機械に駐車券を挿入した。「追加の駐車料金:0円」と表示された。ガンモは、入庫してから既に一時間を超えていたので、郵便局で三十分無料の処理をしてもらったとしても、結局は三百円請求されることになるのではないかと思っていたようだ。しかし、気転のきく心優しい郵便局の局員さんのおかげで、私は追加料金を払うこともなく、郵便局の駐車場を利用することができたのだった。もちろん、カングーの中で根気強く待ち続けてくれていたガンモにも感謝である。

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※皆さん、いつもたくさんの応援クリックをありがとうございます。m(__)m 「一時間つけときました」の一言で、これまでイライラしながら列に並んでいたことも吹っ飛びました。私もこんな一言を言える人になりたいと思いました。

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2020.05.11

青空テレワーク

ホットヨガ(六七六回目)の記事に応援クリックしてくださった皆さん、どうもありがとうございます。m(__)m じめじめとした週末でしたが、週明けの今日は暑かったですね。こんな時代だからか、やはり毎日暗いニュースばかりで気持ちが滅入ってしまいます。そんな中、昨日はPaPa Teach Meの愛称でお馴染みのYoutuber、ロンドン在住のAlyさんのライブストリームを最初から最後まで鑑賞しました。そのライブストリームの中で、視聴者の方と電話で話すコーナーがあり、Laviniaさんという女性が登場されました。彼女は驚くほど元気な方で、私も彼女の声を聞いてパワーをもらえました。Alyも「君が一番のお気に入りだ」と絶賛するくらい、とにかく元気な方です。1:20:27あたりから登場します。皆さんも、彼女から元気のおすそ分けをもらってみてくださいね。


 テレワークもだんだん板について来た。長くかかっていた通勤時間を、まるごと自分の時間に充てられるのはとても有り難い。何しろ、毎朝五時に起きなくていいのだ。おかげで私は毎日七時間は寝ていると思う。睡眠時間を確保することは、免疫力アップにも繋がるらしい。

 それはさておき、次第に暑くなって来たこの時期、テントの中で仕事をするのは非常に困難だと感じてしまう。というのも、テントは屋根が薄く熱を吸収しやすいため、昼頃になると、今の時期でも三十四度を超える温度になってしまうからだ。そこで私は、ルーフバルコニーの日陰で仕事をすることにした。ルーフバルコニーに設置しているシンクの上にテーブルを置いて、その上にパソコンを置き、クッションなどで椅子の高さを調節して、パソコンに向かって座ってみた。日陰なので涼しくて、なかなかいいではないか。

 これは仕事がはかどる! と思いきや、テントにこもっているときには思い付かなかった悪だくみを思い付いてしまった。それは、日陰で仕事をしながら、同時に運動不足も解消してしまおう、ということである。

 通勤していた頃は、自宅から職場までの移動や、勤務先でのフロア移動などで、それほど意識せずとも、それなりに歩いていたと思う。しかし、こうして外出を自粛する生活を送っていると、ほとんど歩かなくなった。そのせいか、少し前から感じていた足の痛みがひどくなって来たように思う。

 足の痛みを感じ始めたとき、このままでは歩けなくなるかもしれないと思い、二ヵ月ほど前だったか、Women's V-ALPHA アルファ Sand/Khaki レディース [vibram fivefingers ビブラムファイブフィンガーズ]という五本指のシューズを購入した。ジムなどで使用されている方もいらっしゃるようだが、私が購入したのは、ハイキングなどでも使えるタイプのものである。私の足の形が特殊なのか、普通の靴を履くとかかとがカパカパしてフィット感を感じないことが多く、インターネットを検索して、ようやくこの靴に辿り着いたのだった。


 

 五本指の靴ということで、最初は履くのが恥ずかしかったが、足の痛みには替えられないと思い、履き続けていたら、次第に足の痛みが取れて来た。しかし、外出自粛の時期に入り、Women's V-ALPHA アルファ Sand/Khaki レディース [vibram fivefingers ビブラムファイブフィンガーズ]を履く機会もめっきり少なくなってしまった。ルーフバルコニーでは、これまた足裏マッサージ用に突起付のサンダルを履いていたのだが、これが非常に歩き辛かった。

 そこで私は、Women's V-ALPHA アルファ Sand/Khaki レディース [vibram fivefingers ビブラムファイブフィンガーズ]をルーフバルコニーに持ち込んで、ルーフバルコニーで仕事をしているときに履いてみることにしたのだ。

 不思議なことに、この靴を履くと、歩くのが楽しくなるからか、仕事中もあれやこれやと理由をつけてはルーフバルコニーを歩き回ってしまった。歩いているときも、頭の中では仕事のことを考えているのだから、きっと問題はないはずだ。青空の下で仕事をして、仕事中にときどき青空の下を歩き回る。外出自粛の時期にあって気が滅入っていても、自分なりに何か楽しみを見つけて実践することは大切だと感じたのだった。

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※皆さん、いつもたくさんの応援クリックをありがとうございます。m(__)m しばらく日陰で快適だったというのに、仕事の定時時間になると、太陽が私のパソコンの端を照らし始めました。太陽がまぶしいので、残業はできませんね。(苦笑)今のような状況にあっても、何かしら前向きになれることを見付けて実践して行くことは重要だと思いました。

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